¿À´Ãº» »óÇ°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
 
 
 
   
 
 
 
> ·¹½ÃÇÇ°­Á > ÄÉÀ͸¸µé±â
¢º ºê¶ó¿ì´Ï ½´ ÄÉÀÌÅ©~~
*ÇÊ¿äÇÑ Àç·á¿Í Áغñ¹°
ºê¶ó¿ì´Ï> 1È£ »çÀÌÁî,¶Ç´Â 2È£¿¡ ³·°Ô ¸¸µå¼¼¿ä 
´ÙÅ©ÃÊÄݸ´ 90g
¹öÅÍ 120g
¼³ÅÁ 110g
¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º ¾à°£ 
´Þ°¿ 2°³ 
¹Ú·ÂºÐ 80g
¹«°¡´ç ÄÚÄھư¡·ç 25g

<½´¹ÝÁ×>
¿ìÀ¯ 60g 
¹° 60g
¹«¿° ¹öÅÍ 50g
¼Ò±Ý 2g
¼³ÅÁ 5g 
¹Ú·ÂºÐ 70g
´Þ°¿ 2-3°³ 

<±âŸÀç·á>
Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²¹Í½º 40g
¿ìÀ¯ 120g
»ýÅ©¸² , ¼³ÅÁ 
Àå½Ä¿ë µþ±â, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 

¹Ì¸® ÁغñÇØ µÎ¼¼¿ä
-ºê¶ó¿ì´Ï ¸¸µé¶§ ÁßÅÁÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. 
 
1 ´Ü°è
<ºê¶ó¿ì´Ï ¸¸µé±â> 1ȣƲ »ç¿ëÇߴµ¥ 2ȣƲ¿¡ ³·°Ô ÇØÁּŵµ µÇ¿ä.. ´ë½Å ±Á´Â ½Ã°£Àº ´Þ¶óÁý´Ï´Ù... ¹öÅ͸¦ ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä
2 ´Ü°è
¹öÅÍ°¡ °ÅÀÇ´Ù ³ì¾Æ°¥¶§ ÃÊÄݸ´À» ³Ö°í ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä
3 ´Ü°è
´Ù ³ìÀ¸¸é ÁßÅÁ¿¡¼­ ³»·Á ¼³ÅÁÀ» ¹Ý¸¸ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í »ì¦ ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä.. °è¶õÀÌ µé¾î°¥²¨¶ó.. ³Ê¹« ¶ß°Å¿ì¸é ¾ÈµÇ°Åµç¿ä
4 ´Ü°è
»õ·Î¿î ¹Í½Ìº¼¿¡ °è¶õ°ú ³²Àº ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¿¬³ë¶û»öÀÌ µÇ°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä . ¾ÆÁÖ °ÅÇ°À» ³»Áø ¾Ê¾Æµµ µÈ´ä´Ï´Ù. °è¶õ¼¯Àº°É ÃÊÄݸ´ ³ìÀÎ º¼¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ±×¸®°í ¾ó¸¥ Àú¾îÁÖ¼¼¿ä .
5 ´Ü°è
üģ ¹Ú·ÂºÐ°ú ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
6 ´Ü°è
À¯»êÁö ±ñ Ʋ¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö¾î À­¸éÀ» Á¤¸®ÇØÁÖ¼¼¿ä 170-180µµ ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 20-30ºÐ ÀüÈÄ·Î »öÀ» º¸¸é¼­ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä . ´Ù ±¸¿öÁö¸é Ʋ¿¡¼­ »©¼­ ÇÑ±è ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä..
7 ´Ü°è
< ½´ ¸¸µé±â, ½´Å©¸² ¸¸µé±â > ½ºÅĺ¼À̳ª Á» ³ÐÀº ³¿ºñ¿¡ ¹°, ¿ìÀ¯, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀ¸¸é¼­ »öÀÌ Çϳª·Î ¼¯ÀÌ¸é ¹Ù·Î ºÒÀ» ²¨ÁÖ¼¼¿ä
8 ´Ü°è
üģ ¹Ú·ÂºÐÀ» ³Ö°í Àß Àú¾îÁÖ¼¼¿ä
9 ´Ü°è
¹Ð°¡·ç ¼¯Àº°ÍÀ» ´Ù½Ã Áߺҿ¡ ¿Ã·Á ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ³¿ºñ ¹Ù´Ú¿¡ »ì¦ ¸·ÀÌ »ý±æÁ¤µµ·Î ¼öºÐÀ» ³¯·ÁÁÖ½Ã¸é ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä
10 ´Ü°è
´Ù ºº¾ÆÁö¸é ºÒ¿¡¼­ ³»·Á¼­ ÇÑ±è ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä ´Þ°¿À» ³Ö¾îÁÙ²¨¶ó¼­ ³Ê¹« ¶ß°Å¿î°Íº¸´Ù´Â ÇÑ±è ½Ä¾î¾ß ÁÁ½À´Ï´Ù.
11 ´Ü°è
°è¶õ Ǭ°ÍÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾îÁà°¡¸é¼­ Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä ¹ÝÁ×À» µé¾î¿Ã·Á ¶³¾îÁö´Â ¸ð¾çÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇϴµ¥¿ä.. ÁÙÁÙ Èå´Â°Íº¸´Ù´Â »çÁøó·³ ¹ÝÁ×À» µé¾î ¿Ã·Á ¶³¾îÁú¶§ ¹ÝÁ×ÀÌ ÁÖ°Ý¿¡ »ï°¢Çü¸ð¾çÀ¸·Î ¶³¾îÁö¸é µÈ´ä´Ï´Ù. ³Ê¹« µÇ¸é ÀÌ»Û »ï°¢ÇüµÇ½Å Âõ¾îÁö´ÂµíÇÏ°Ô ¹ÝÁ×ÀÌ ¶³¾îÁö°Åµç¿ä.. ÀÌ µÇ±â°¡ Âü Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ³Ê¹« µÇ¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ºÎÇ®Áö ¸øÇÏ°í¿ä.. ³Ê¹« ¹±À¸¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ÆÛÁ®¹ö¸®°Åµç¿ä..
12 ´Ü°è
1cmÀ̳ª Á» ÀÛÀº ¿øÇü ±ïÁö³¤ ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¹ÝÁ×À» ´ã°í ¿ÀºìÆÒ¿¡ Â¥ÁÖ¼¼¿ä Å©±â´Â º¸Åë Áö¸§ 2-3cmÁ¤µµ Â¥Áִµ¥.. ÀÌ ½´ÄÉÀÌÅ© ÇÒ°æ¿ì¿¡´Â Á» ÀÛÀº ¹Ì´Ï½´¸¦ ¸¸µå½Ã´Â°Ô ´õ À̻ڴä´Ï´Ù. Àú´Â Á¶±Ý Å©°Ô Â¥Áø°Å °°´õ¶ó°í¿ä... ÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» ´Ù Â¥¸é À­¸é¿¡ °è¶õ¹°À̳ª ¹° ½ºÇÁ·¹À̸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä ±×¸®°í 170µµ Á¤µµÀÇ ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 20-25ºÐ ÀüÈÄ·Î »öÀ» º¸¸é¼­ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä Áß°£¿¡ ¹®À» ¿­¸é ¾Ö½á ºÎÇ®¾ú´ø ³à¼®µéÀÌ Ç«ÇÏ°í ²¨Áø´ä´Ï´Ù. ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä..
13 ´Ü°è
´Ù±¸¿öÁø ½´´Â ¹Ù·Î ²¨³»Áö ¸¶½Ã°í ¿Àºì³»¿¡¼­ Á¶±Ý ÀÖ´Ù°¡ ²¨³»¼¼¿ä ¹Ù·Î ¹®À» ¿­¾î¹ö¸®¸é ÁÖÀú ¾É´Â ³à¼®µéÀÌ »ý±æÁö ¸ð¸£°Åµç¿ä.. ÇÑ±è ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä
14 ´Ü°è
Å©¸²À» ¸¸µå½Ã´Âµ¥¿ä.. Àú´Â Ä¿½ºÅ͵å¹Í½º¸¦ ÀÌ¿ëÇß½À´Ï´Ù. Ä¿½ºÅ͵å¹Í½º¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä ºñÀ²À» Ä¿½ºÅ͵å¹Í½º: ¹° (¶Ç´Â ¿ìÀ¯) = 1: 3 ÀÔ´Ï´Ù.
15 ´Ü°è
Àß ¼¯¾î ÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù. ¼¯À»¼ö·Ï µÇ±â°¡ ´Þ¶óÁö´Ï Àß ¼¯¾îÁֽðí¿ä~
16 ´Ü°è
»ýÅ©¸²À̳ª ÈÖÇÎÅ©¸²¿¡ 10%Á¤µµÀÇ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ÈÖÇÎÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä ´Ü´ÜÇÏ°Ô »ýÅ©¸²ÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸é °Å±â¿¡ Ä¿½ºÅ¸µå¹Í½º·Î ¸¸µç Å©¸²À» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä ºñÀ²Àº º¸Åë 1:1·Î Çϴ°æ¿ìµµ Àִµ¥ ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ÇØÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù. »ýÅ©¸²Àº ¾à°£ ³ªµÎ¼¼¿ä.. µ¥ÄÚÇÒ¶§ ¾²½Ã¸é µÇ°Åµç¿ä..
17 ´Ü°è
Å©¸²ÀÌ ´Ù µÇ¸é ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ½´Å©¸²¿ë ±ïÁö¸¦ ³¢¿ì½Ã°í ÇÏ½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä.. Àú´Â ½´Å©¸²¿ë ±ïÁö°¡ ¾ø¾î¼­ ÀÛÀº º°±ïÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇØÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. Å©¸²À» ä¿ì°í ½´ ¹ÝÁ× µÚÂÊÀ¸·Î Å©¸²À» »§»§ÇÏ°Ô Â¥ÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
18 ´Ü°è
ÀÌÁ¦ ÇÕü ½Ã°£ÀÌÁö¿ä... ±¸¿öµÐ ºê¶ó¿ì´Ï¸¦ ÁغñÇÏ°í À§¿¡ µþ±â¿Í ½´À» ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù. ½´ Å©Å°°¡ Á» Å©³×¿ä.. ¹Ì´Ï ½´·Î ¸¸µé¾î¼­ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÀÌ»Ú°Ô ¸¸µå½Ç¼ö ÀÖÀ¸½Ç²®´Ï´Ù.. Àú´Â ½´°¡ Á» Å©³×¿ä.. ¾Æ´Ï¸é ºê¶ó¿ì´Ï¸¦ ³·°í Å©°Ô ¸¸µå½Ã´øÁö¿ä.. µþ³¢ ÄÛÄÛ °°ÀÌ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä..
ÀÌ·¹½ÃÇÇ¿¡ »ç¿ëµÈ Á¦Ç°º¸±â
µî·ÏµÈ »óÇ°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ¿øº» À̹ÌÁö·Î º¼¼öÀÖ½À´Ï´Ù.
Áß°£Áß°£ »ýÅ©¸²µµ Â¥Áֽðí¿ä~~
±×·³ µþ±â¶û ³Ê¹« Àß ¾î¿ï¸®°Åµç¿ä..
Ä¿½ºÅ͵åÅ©¸²À̶û »ýÅ©¸² ¼¯À¸½Ç¶§ Á¶±Ý ³²°Ü µÎ¼Åµµ ÁÁ°í..
¾Æ´Ï¸é Ä¿½ºÅ¸µå¶û ¼¯Àº Å©¸²À» Â¥Áֽô°͵µ ÁÁ¾Æ¿ä.. ^^
Å©¸®½º¸¶½º Çȵµ ²È¾ÆÁֽøé..
Å©¸®½º¸¶½º ºÐÀ§±â ¹°¾À~~
½´°¡ Á» Å©´Ï.. ÄÉÀÌÅ©°¡.. ÇÏÇÏÇÏ..
ºñÀ²ÀÌ Á» ¾È¸Â´Â°Å °°Àº.. ±×·¡µµ dz¼ºÇÏ°Ô º¸À̽ÃÁÒ?
¹Ì´Ï½´·Î ¸¸µé¾î ¿Ã¸®½Ã¸é Àå½ÄÀÌ ´õ¿í À̻ڴä´Ï´Ù.. ^^
µþ±âµµ ¿©±âÀú±â ¿Ã·ÁÁÖ°í... ¾Æ·¡µµ µþ±â~~ ÄÛÄÛ ¿Ã·ÁÁֽðí¿ä~~
½´¶û, µþ±â °ñ¶ó ¸Ô´Â Àç¹Ì¿¡ ´ÞÄÞÇÑ ºê¶ó¿ì´Ï ±îÁö~~~
Ä®·Î À߶ó¸Ô´Â°Íº¸´Ù Æ÷Å©Áú ÇØ¾ß ÁÁ°ÚÁÒ?

À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ¿øº» À̹ÌÁö·Î º¼¼öÀÖ½À´Ï´Ù.

½´°¡ÆÄ¿ì´õ »Ñ·Á¼­.. ´«³»¸°°Íó·³ Çϼŵµ ÁÁ¾Æ¿ä~~
»çÁø¿¡´Â Àß Ç¥ÇöÀÌ ¾ÈµÇ±ä Çϳ׿ä..
±×·¡µµ ´õ¿í Å©¸®½º¸¶½º ºÐÀ§±â°¡ ³ª°Åµç¿ä.. ^^
½´°¡ »Ñ·ÁÁø µþ±âµµ ¸À³ª°í..
½´Å©¸²µµ ¸À³ª°í..
Áß°£ Áß°£ »ýÅ©¸²¿¡ ´Þ±â Âï¾îµå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.. ^^
³²Àº ºê¶ó¿ì´Ï´Â À߶ó¼­.. ³ª´² µå½Ã¸é µÇ°Ú쬬?
°³ÀÎ Á¢½Ã¿¡ ½´, µþ±â ºê¶ó¿ì´Ï Àß¶ó¼­ ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁ°í¿ä~~
Å©¸®½º¸¶½º ÆÄƼ µðÀúÆ® ŸÀÓ¿¡ ÀÌ·±°Å ÀÖÀ½.. ³Ê¹« ÁÁÀ»²¨ °°¾Æ¿ä..
ÇÏ¾á ´«ÀÌ ³»¸°°Å °°Àº ºê¶ó¿ì´Ï ½´ÄÉÀÌÅ©~~~
¾î¶°¼¼¿ä? Å©¸®½º¸¶½º¿¡ ¾î¿ï¸®½Ã³ª¿ä?


  ¤Ó ¤Ó
  ¤Ó