¿À´Ãº» »óÇ°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
 
 
 
   
 
 
 
> ·¹½ÃÇÇ°­Á > ÄÉÀ͸¸µé±â
¢º [Äý·¹½ÃÇÇ]Ȩ¸ÞÀÌµå ºí·çº£¸®&ºí·¢º£¸® Àë
*ÇÊ¿äÇÑ Àç·á¿Í Áغñ¹°
³Ãµ¿ºí·çº£¸®(ºí·¢º£¸®)700g*3°³, ¼³ÅÁ1kg, ÆÇÁ©¶óƾ2Àå, ·¹¸óÁó 15g, È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ20g
¹Ì¸® ÁغñÇØ µÎ¼¼¿ä
1 ´Ü°è
³Ãµ¿ºí·çº£¸®¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í, ³ìÀ»¼ö ÀÖµµ·Ï ÇѼҲû ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
2 ´Ü°è
¼³ÅÁÀ» ºÎ¾îÁØÈÄ ³»¿ë¹°ÀÌ 1/3wÁ¤µµ ³²À»¶§ ±îÁö Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä(¾à40ºÐ)
3 ´Ü°è
³»¿ë¹°ÀÌ Á¹¿©Á³À¸¸é, ºÒÀ» ²ô°í ·¹¸óÁóÀ» ¾à15g ¶³¾î¶ß·ÁÁÖ¼¼¿ä
4 ´Ü°è
·¹¸óÁó¿¡ À̾î È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ 20gÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
5 ´Ü°è
ÀëÀÇ Á¡¼ºÀ» À§ÇØ ÆÇÁ©¶óƾ2ÀåÀ» ³Ö¾îÁֽðí, ´Ù½Ã ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ·¹½ÃÇÇ¿¡ »ç¿ëµÈ Á¦Ç°º¸±â
µî·ÏµÈ »óÇ°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

 


  ¤Ó ¤Ó
  ¤Ó