¿À´Ãº» »óÇ°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
 
 
 
   
 
 
 
> ·¹½ÃÇÇ°­Á > ÄÉÀ͸¸µé±â
¢º ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
*ÇÊ¿äÇÑ Àç·á¿Í Áغñ¹°
¸¶Ä«·Õ Àç·á: ÈòÀÚ 60g, ¾Æ¸óµå°¡·ç 150g, ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ 150g
¸Ó·© Àç·á: ÈòÀÚ 60g, ¼³ÅÁ 35g
¼³ÅÁ½Ã·´ Àç·á: ¼³ÅÁ 150g, ¹° 50g
¹Ì¸® ÁغñÇØ µÎ¼¼¿ä
*¾Æ¸óµå °¡·ç¿Í ¼ö°¡ ÆÄ¿ì´õ´Â 3¹øÁ¤µµ Ã¼¿¡ Ãļ­ »ç¿ë ÇÕ´Ï´Ù.
*©ÁָӴϵµ ¹Ì¸® Áغñ ÇÕ´Ï´Ù.
*ÆÒ¿¡ À¯»êÁöµµ ¹Ì¸® Áغñ ÇÕ´Ï´Ù.
*¿Àºìµµ ÃæºÐÈ÷ ¿¹¿­ ÇÕ´Ï´Ù.
1 ´Ü°è
ü¿¡ 3¹ø Á¤µµ ü ÃÄÁØ ¾Æ¸óµå °¡·ç¿Í ½´°¡ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í ´Þ°¿ ÈòÀÚ 60gÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
2 ´Ü°è
Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
3 ´Ü°è
¼³ÅÁ ½Ã·´Àº º¼¿¡ ´ã¾Æ Àú¾î ÁÖÁö ¸»°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù ±×¸© °¡¿îµ¥ ±îÁö ¼³ÅÁÀÌ ¸ðµÎ ²úÀ¸¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
4 ´Ü°è
¸Ó·© Àç·áÀÎ ¼³ÅÁ 35g°ú ÈòÀÚ 60gÀ» ³Ö°í ¸Ó·©À» 100%·Î ¿Ã·Á ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
5 ´Ü°è
100%·Î ¿Ã¸° ¸Ó·©¿¡ ¼³ÅÁ ½Ã·´À» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î °¡¸ç °ñ°í·ç Àú¾î ¸Ó·©¿¡ À±±â°¡ È帣´Â ´Ü´ÜÇÑ °ÅÇ°À» ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù
6 ´Ü°è
»çÁø°ú °°À¸¸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
7 ´Ü°è
¸¶Ä«·Õ ¹ÝÁ׿¡ ÀÌÅ»¸®¾È ¸Ó·©À» 1/3¾¿ ³ª´² ³Ö¾î°¡¸ç °¡º±°Ô ¼¯¾î (¹ÝÁ׿¡ À±±â°¡ ³ª°Ô) ¿ë¾Ïó·³ Èê·¯ ³»¸®´Â Á¤µµÀÇ ³óµµ±îÁö Ä¡´ë¾î¼­ ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Æ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
8 ´Ü°è
À¯»êÁö¸¦ ±ñ ÆÒ¿¡ ÀÏÁ¤ÇÑ °£°ÝÀ» µÎ°í Àû´çÇÑ Å©±â·Î Â¥ÁÖ°í ¸¶Ä«·Õ ¹ÝÁ×ÀÌ ¼Õ¿¡ ¹¯¾î ³ªÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î »ì¦ ¸¶¸¦ ¶§±îÁö 10ºÐÁ¤µµ ½Ç¿Â¿¡¼­ ¸»·Á ÁÝ´Ï´Ù.
9 ´Ü°è
160~170µµ·Î ÃæºÐÈ÷ ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 10~15ºÐ°£ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.
10 ´Ü°è
»ýÅ©¸²50gÀ» µû¶æÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´ 100gÀ» Àß°Ô ´ÙÁ® ³Ö¾î ³ì¿´´Ù »ì¦ ½ÄÇô »ç¿ëÇß´ä´Ï´Ù. ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¹ÝÁ׿¡ È«Â÷°¡·ç¸¦ ÷°¡Çϼŵµ ¾ó±×·¹ÀÌ ¸¶Ä«·ÕÀÌ Åº»ýµË´Ï´Ù.
ÀÌ·¹½ÃÇÇ¿¡ »ç¿ëµÈ Á¦Ç°º¸±â
µî·ÏµÈ »óÇ°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

 


  ¤Ó ¤Ó
  ¤Ó